The Car Doctor

요며칠 날이 급격히 더워지고 날이 습해져서 그런지 왁싱 관련한 광고들이 상당히 많이 보이더라구요. 그런데 광고 영상들을 보다보니까 '위생' 때문에 왁싱을 하는게 더 좋다라는 광고를 보고 으잉? 하는 생각을 하게 되었습니다. 우선 저는 12년째 개인병원을 운영하고 있는 사람입니다. 제모를 영어로 표현하면 왁싱이지만 우리나라에서 사용되는 왁싱과 제모의 차이는 조금 다른 느낌으로 사용되기에 보편적으로 설명하자면, 왁싱은 털을 깎는게 아닌 뽑는 개념으로 생각하시면 됩니다. 제모의 경우에는 뽑는다기 보다는 깎는다는 개념으로 사용하더라구요. 그렇다면 왁싱이나 제모를 왜 하는 것 인가에 대해서도 생각을 해 보아야 할 것 입니다. 왁싱이나 제모는 왜 하는 것 일까? 이 질문에 의학적 접근으로 크게 정리하자면 3가지 정..

오늘은 내가 가입한 보험들과 환급받지 못한 숨은 보험금까지 한번에 찾아볼 수 있는 사이트에 대해 알려드리려고 합니다. 별도의 제휴나 광고가 있는 사이트가 아닌 보험협회에서 제공하는 공식 사이트이기 때문에 개인정보 유출 걱정 없이 조회할 수 있답니다. 내가 가입한 보험들과 숨은 보험금까지 조회가 가능한 사이트는 ' 내보험 찾아줌 ' (바로가기 링크> 내보험 찾아줌 ) 바로가기 링크를 이용해 방문하시면 내보험 찾아줌의 메인 페이지로 접속되는데요. 여기에서 숨은 보험금 조회하기를 누르면 간편하게 조회가 가능하답니다. 바로가기 링크에 오류가 있다면 검색창에 '내보험 찾아줌'을 검색하시거나 도메인에 메인 주소를 입력하면 됩니다. https://cont.insure.or.kr/ 보험 협회에서 제공하는 공식 사이트이..

오늘은 제가 영어 공부를 시작하고, 미국 드라마를 여럿 챙겨 보았는데요. 영어공부를 하는데 기왕이면 재미까지 있으면 좋겠다 라고 생각해서 제가 재밌게 보다보니 영어공부를 하고 있는걸 깜빡 잊었던 미드를 소개 해 드리려 합니다. 소개해 드릴 드라마에 대한 소개와 더불어 간략한 줄거리도 포함했습니다. 매니페스트(Manifest)는 2018년 NBC에서 방영된 미국 드라마 시리즈입니다. 이 드라마는 Montego Air Flight 828의 승객들이 공중에서 5년 6개월의 시간 점프(시간이 훅 지나가 버린)를 경험하는 내용이 주가 되는데요. 그 결과 그들은 자신 없이 움직였던 세계로 돌아가 새로운 현실과 자신의 실종과 재출현으로 이어진 불가사의한 사건에 직면하게 됩니다. 이 시리즈는 자메이카에서 ​​뉴욕으로 ..

안녕하세요. 오늘은 유산균의 효능 및 부작용에 대해 간략히 알려드리기 위해 포스팅을 하게 되었습니다. 아래 자료는 여러 의학 논문들로 입증된 내용을 바탕으로 안내드리기 때문에 개개인 건강 상태에 따라 결과가 다를 수 있음을 참고하시고, 포스팅을 읽어주시는 분들의 건강에 특이점이 있는 분들이라면 병원에 방문하여 전문의와 상담 후 자신의 건강 상태에 맞춰 적당한 유산균을 선택하여 섭취해 주시는 것이 좋습니다. 유산균(LAB)은 탄수화물 대사의 주요 최종 생성물로서 젖산을 생성하는 그람 양성 비포자 형성 박테리아 그룹입니다. 이 그룹은 일반적으로 식품 가공, 특히 요구르트, 치즈 및 피클과 같은 발효 식품 생산에 사용됩니다. 최근 몇 년 동안 LAB는 잠재적인 건강상의 이점으로 인해 많은 사람들에게 점점 더 ..

인도라는 나라에 여행을 가기 전 필수적으로 꼭 알아둬야 할 부분들에 대해서 포스팅 하게 되었습니다. 저도 다음 달 인도여행을 가기 때문에 관련해서 조사를 하다 다른 분들에게도 도움이 되길 바라는 마음에 간략히나마 정리하여 포스팅 합니다. 인도는 남아시아에 위치한 국가로 다양한 문화, 풍부한 역사 및 고대 전통으로 유명합니다. 다음은 인도 여행에 대한 몇 가지 정보입니다. 인도를 여행할 때 주의할 사항: 문화: 인도는 풍부한 문화유산, 여행자는 처음 도착할 때 문화 충격을 경험할 수 있습니다. 현지 관습과 전통을 존중하고 단정한 옷차림을 하며 현지 예절에 유의하는 것이 중요합니다. 단정지을 수는 없겠지만, 인도 현지에서는 여성의 노출에 상당한 관심을 가지게 됩니다. 안전: 인도는 일반적으로 안전한 국가라고..

전자 담배라고도 하는 전자 담배는 액체(전자 액체 또는 베이프 주스라고도 함)를 흡입할 수 있는 에어로졸로 가열하여 흡연 경험을 시뮬레이션하는 배터리 구동 장치입니다. 전자담배는 기존 담배의 대안으로 인기를 얻었지만 여전히 안전성과 유효성에 대해 의료계에서 논쟁의 대상입니다. 다음은 전자담배의 장단점 및 부작용입니다. 장점: 해로움 감소: 전자담배는 흡연과 관련된 타르와 일산화탄소를 생성하지 않기 때문에 일반 담배보다 덜 해롭습니다. 담배를 끊거나 니코틴 섭취량을 줄이려는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. 맞춤화: 전자 담배는 다양한 맛, 니코틴 강도 및 기타 맞춤화를 제공합니다. 기존 담배에서는 이렇게 다양하게 접할 수 없다보니 기호에 맞게 여러가지 선택지가 많습니다. 사회적 수용성: 전자담배는 일반..

안녕하세요. 이제 날씨가 차츰 풀리면서 기온이 많이 올랐는데요. 날이 더워지는 만큼 아무래도 수분을 더 많이 보충해주어야 하는데, 우리가 평소 마시는 물이 얼마나 중요한지에 대해서 한번쯤 생각해 보신 적 있으신가요. 우리의 신체의 70%이상은 수분으로 이루어져 있습니다. 그렇다보니 평소 마시는 물은 우리 몸을 이루고 있는 가장 중요한 부분이라고 말할 수 있는데요. 물만 먹고도 수십여일을 살 수 있다고 하는 만큼 평소 우리가 마시는 물은 우리 건강과 아주 밀접한 관계가 있다고 생각되네요. 그래서 오늘은 우리가 마시는 물에 어떠한 문제는 없는지, 혹 문제가 생겨 수질이 부적합한 물은 없는지에 대해서 포스팅해보려고 합니다. 수질 부적합 판정을 받았던 먹는 샘물(생수) 스파클 - 포천음료, 우리샘물, 대정, 삼..

안녕하세요. 바쁘게 돌아가는 세상에 살고 있으면서 그런 삶 속에서 바쁜 현대인들은 아무래도 영양소의 균형을 맞추는게 쉽지 않을텐데요. 불과 반세기 전 까지만해도 우리나라는 빈곤 속에 먹을게 없어서 굶어죽는 사람도 많았고, 지금은 상상할 수 없을 정도로 영양소가 부족한 사람이 많았다고 합니다. 하지만 지금은 영양소의 부족이 문제가 아닌 영양소의 불균형으로 인한 건강상에 적색불이 들어오는 사람이 많은데요. 스스로 생각했을 때 부족한 영양소가 있다면 더 늦기전에 지금이라도 영양소에 필요성을 인지하시고, 필수 건강보조제 정도는 챙겨드셨으면 하는 바람에 오늘은 필수 보조제 중 하나인 유산균에 대해서 포스팅해보려고 하는데요. 유산균(프로바이오틱스)이 뭔가요? 유산균이란 말 그대로 균의 종류 입니다. 균이라고하면 병..

안녕하세요. 요즘은 면역이 중요한 시기가 되면서, 다들 몸 건강에 대해 이전보다 관심이 더 많아지고 있을텐데요. 면역체계는 영양소를 고루 잘 섭취하는게 중요한데, 어느 한쪽으로 치우쳐 과하거나 혹은 부족한 경우가 장기간 지속될 경우 여러가지 문제점들이 발생하게 될 수 있답니다. 그래서 오늘은 꼭 필요한 필수 영양소 중 하나인 오메가3에 대한 정보와 부작용. 그리고 선택방법에 대한 정보를 공유해 볼까 합니다. 오메가3의 올바른 복용법. 오메가3의 복용법은 정해진 것은 따로 없지만, 보편적으로 하루 500~1000mg을 권장하며, 흡수율을 높이기 위해서 점심 또는 저녁 식후에 섭취하는 것을 권장하고 있답니다. 특별한 경우를 제외하고서는 보편적인 섭취방법을 권장하지만, 사람마다 체질이나 건강상태가 다르기때문에..

안녕하세요. 오늘은 내돈내산 시리즈 중 반영구 양면테이프에 대해서 포스팅을 하려고 하는데요. 저는 최소한 6개월이상은 직접 사용해보고 난 이후에만 포스팅을 하는데요. 6개월 전 쯤 반영구 양면테이프 구매하고 포스팅 하겠다고 언급하면서 알람을 맞춰뒀는데, 오늘 오전에서야 알람이 울리더라구요. 그러면서 그간 틈틈히 적어왔던 장단점들을 모아 정리하고 이렇게 포스팅을 시작하게 되었답니다. 내돈내산 시리즈이기때문에 판매처는 어딘지 언급드리진 않겠습니다. 이유인 즉 대부분 요즘 나오는 양면테이프들의 성능은 상향평준화 되면서, 제품마다 가격의 차이가 조금 있을 뿐, 성능은 다 비슷비슷 하다는게 제 결론인데요. 물론 같은 테이프라고해도 붙였다 떼어냈을 때 자리에 끈끈이가 남아있는 정도는 차이가 나는 것 같았는데요. 그..