역류성 식도염 원인 및 치료방법 적극추천. 내돈내산.

안녕하세요.

오늘은 본격적인 포스팅하기 전에 간단한

질문 한가지만 하고 본격적으로 포스팅을 할게요.

 

" 세상에서 가장 행복한 때는 언제인가요? "

 

개인적으로는 맛있는 걸 배불리 먹을때인 것 같아요.

모든 사람들이 그런건 아니겠지만, 대부분의 사람들은

맛있는 음식을 먹을 때에는 스트레스 지수가

확 떨어진다고 하더라구요.

그렇게 행복한 일을 맘 놓고 즐기기 위해서는

금전적으로도 여유로워야 겠지만,

무엇보다 건강이 가장 중요하겠죠.

 

 

저도 역류성식도염으로 3년을 고생했었는데요.

역류성식도염을 겪어보신 분만 아는 그 고통...

저는 초기에 목에 이물감이 느껴지는데,

계속해서 가래가 끼여있는? 느낌이었어요.

그래서 헛기침이 계속 나왔었는데요,

처음엔 감기겠거니 하고 감기약을 먹었지만,

목에 이물감과 기침은 전혀 호전되지 않았어요.

그래서 정밀검사 결과 역류성식도염 이라는 진단을

받게 되었답니다.

 

역류성식도염을 예방하기 위해서는

식도염의 원인도 알아야겠죠.

역류성식도염의 원인은 

정상적인 경우에는 위식도의 경계부위가 닫혀있답니다.

그래서 위에 있는 내용물이 역류하지 않는데요.

그러다 조절 기능이 약화되면 완전히 닫혀있지 않다보니

위의 내용물이나 위산이 식도로 역류하게 되는 것이고,

이런 증상이 오랫동안 지속되면 만성적인 역류가 발생하게 되고,

역류된 위산으로 인해 식도염이 생기는 거랍니다.

 

사진출처:https://cafe.naver.com/twdestiny/350298

 

대중적으로 많이 알려진 예방법은

과식금지, 기름진음식 피하고,

취침 전 3시간이내에는 음식물 섭취금지.

카페인이나 탄산음료는 식도염을 더욱 악화시킬 수 

있으므로, 피하시는게 좋습니다.

 

이정도가 많이 알려진 예방법인데요.

사실 읽어보시면 알겠지만,

현실적으로 지켜지기 어려운 경우가 많죠.

그럼 치킨 피자 등등 맛있는 건

다 포기하고 살아야 하는건가 하는 좌절감에

빠질 수 밖에 없습니다.

 

일단 치료 방법으로는 병원에서 약을 타서

먹어보는 것이 가장 기초적인 방법일텐데,

역류성식도염은 약만 먹는다고해서 낫는게 아닌

식습관과 생활습관을 다 바꿔야 치유가 가능합니다.

술,담배는 안하는게 좋다는건 다 알테지만,

술,담배의 유혹은 쉽게 끊을 수 없죠...

하고싶은건 적당히 즐기면서 조금씩 생활습관을

바꾸는게 좋겠죠.

 

사진출처:https://cafe.naver.com/twdestiny/350298

 

저는 3년 가량을 역류성식도염이 낫질 않았는데요.

병원도 여러군데 가보고, 

한의원도 가보고, 이래저래 약들도 많이 바꿨지만,

결국 미미한 효과만 보았습니다.

그러다 우연히 역류성식도염으로 고생한 분을 알게됐고,

그 사람이 저와 증상이 너무 비슷했습니다.

목에 이물감이 있고, 어떨때는 식도가 쓰라려 타는

느낌이 날 때도 있었죠.

 

그래서 제가 추천드리고 싶은 영양제가

있어서 포스팅하게 됐습니다.

절대로 협찬이 아니구요, 광고목적이 아닌

제가 직접 경험해보고 확실한 효과를 보았기에

이렇게 포스팅하게 되었답니다.

내돈내산입니다!

 

일단 역류성식도염으로 고생하신 분들이라면

한번 쯤은 들어보셨을 수 도 있을텐데요,

제조사: Life Enhancement (라이프 인헨스먼트)

Bye-Lori Plus 캡슐180정입니다.

1회섭취시에 6알을 먹으라고 하는데,

초기에는 저도 1회 6알, 하루 2번 총 12알을 먹었습니다.

사실 이게 가장 힘들었어요.

아침에 6알, 자기 전에 6알 먹었는데요.

캡슐 하나가 작은 크기가 아니라 3알씩 나눠먹다보니

그게 좀 귀찮더라구요.

근데 먹고나서 다음날부터 가슴쓰림이 없어졌어요.

그렇게 효과를 바로 봐버려서 그런지,

귀찮아도 챙겨먹게 되더라구요.

병원에서 처방받은 역류성식도염 약은

안 먹고, 이 영양제만 먹었는데요.

꾸준히 챙겨먹고 일주일 정도 지났을 때쯤

목에 느껴지던 이물감이 사라졌답니다.

그래서 주변에 역류성식도염으로 고생하는 사람들에게

이 영양제를 적극 추천해줬었는데요.

드셔보신 분들은 모두 만족스러운 결과를 얻었어요.

 

 

그래서 내돈내산 시리즈로 포스팅하기로

맘 먹게 되었답니다.

 

역류성식도염은 야식과 밥먹고 나서 바로 눕는 습관을

고치셔야해요. 그리고 평상시 자세도 중요한데요.

가슴을 약간 내밀어 준다는 느낌과

턱을 살짝 들어준다는 느낌의 자세를

유지해 주시는게 좋습니다.

 

이 영양제가 가격이 조금 사악해서 그렇지,

후기도 좋고, 효과는 정말 괜찮은 것 같습니다.

 

역류성식도염으로 고생하시는 중이시라면,

한번쯤은 드셔보시고, 효과를 보셨음 하는 마음에

포스팅 하게 되었답니다.

 

다시 한 번 말씀드리지만, 내돈내산 솔직후기입니다.